德化县三班镇大兴岭公园的向日葵进入盛开期

夏至将至，天光渐长暑气盛，正是投身(tóushēn)清凉、消暑解乏的(de)好时节。无需远行，泉州周边的水域便(biàn)藏着无限惊喜，或(huò)溯溪露营,或花样(huāyàng)“划水”,或登山寻瀑(xúnpù)……这里有多种方式让你拥抱清凉，亲水一“夏”。不妨找个周末，一起趁“热”出发，开启一场沁爽之旅吧(ba)！

□融媒体(méitǐ)记者 洪娜娜

溪边嬉水 溯溪露营有(yǒu)野趣

在泉州(quánzhōu)，有不少溪岸秘境，似一个个散落在山谷村落里的“天然空调房”，在大自然的精心打造(dǎzào)下，潺潺流水，绿荫蓊郁，为人们(rénmen)驱散暑热，同时也带来了不少野趣十足的嬉水体验。

古人逐水而居，今人溯溪而游。沿着蜿蜒的溪涧逆流而上，徒步穿越清冽的水流(shuǐliú)，每一步探索，都能遇见夏日最动人的清凉意趣。藏身于安溪虎邱与大坪交界处的竹园(zhúyuán)溪，正是(shì)这样一处(yīchù)令人流连忘返的溯溪秘境。这里全程皆可沿溪(yánxī)而行，虽路程不长(zhǎng)，却处处成景：眼前(yǎnqián)是峡谷两侧随风摇曳的翠竹，耳畔是悠悠鸟鸣与潺潺流水声(shēng)，脚下碧如翡翠的溪水镶嵌在(zài)水潭中。沿途散布着诸多天然休憩点，人们可随时驻足，或掬一捧清溪，或静观游鱼嬉戏。当沁凉的溪水漫过脚踝，一身暑气瞬间被驱散全无。“这里特别(tèbié)适合溯溪新手，走起来轻松惬意，能尽情地玩水。”市民“三三”已是第二次“打卡”竹园溪了，他认为，在这里溯溪难度较小，在旅途中时常能发现新的徒步线路，乐趣(lèqù)无穷。

而(ér)对于追求(zhuīqiú)挑战的户外运动爱好者而言，同属安溪的英溪大峡谷则提供了更丰富的夏日体验。这里地形复杂多变(fùzáduōbiàn)，“摸着石头过河”的溯溪方式是常态，跨、爬、跳、淌、游等动作轮番上阵，适合(shìhé)溯溪者以团队的形式结伴而行。每行至激流或深水处，便需(xū)彼此扶助、协作前行，而这本身也成为旅途中的另一种乐趣。

“我捞到了(le)小鱼”“溪水冰镇的西瓜特别(tèbié)甜”“听着溪水声，整个人都放松了”……泡在溪水里的夏天，还可以从一场溪畔露营之旅开始。洛江区罗溪镇洪四村是个森林覆盖率75%的天然氧吧，溪水边错落分布着帐篷与桌椅(zhuōyǐ)，前去露营的人们尽情享受着亲水的乐趣：有的脚踩清凉溪水，穿梭于(yú)夏日绿意之间；有的纵身跃入碧波(bìbō)，尽情感受水间沁凉。而位于该区河市镇(shìzhèn)新告村的汽车露营地，同样是个消暑的好地方。自山间流淌而下的小溪贯穿整个村落，在这里(zhèlǐ)，家长们带娃卷起裤管，俯身溪边专注捉鱼。“孩子趴在溪边观察了好久，捞到几条小鱼，问了许多(duō)有趣的问题。”市民(shìmín)黄女士笑着说，“这样的自然课堂(kètáng)，让书本里的知识生动多了。”

有“小白水洋”之称的德化云龙谷，同样有着露营(lùyíng)纳凉的好光景(guāngjǐng)。这里溪谷平缓，溪水(xīshuǐ)清凉。人们于荫(yīn)处搭起一块块天幕，将桌椅连同茶席置于(zhìyú)溪流之中，冲泡上铁观音，边品茗边聆听着水流撞击石头的“哗啦”声。这份环绕的天然“白噪声”体验，远比(yuǎnbǐ)任何冥想播客都要治愈。西瓜、可乐等水果饮料也被浸入溪水冰镇，取出时透心凉，格外解暑(jiěshǔ)。在这里，游人还可以再当一回孩子，来一场酣畅淋漓的水枪大战，任飞溅的水花、爽朗的笑声与潺潺溪流交织，奏出清亮(qīngliàng)动听的夏日交响曲。

花样(huāyàng)“划水” 水上运动欢乐多

夏日泉州的亲水体验，藏着数不尽的惊喜。在(zài)这里的清凉水域，“摸鱼”嬉戏之余，也能花样“划水(huàshuǐ)”，在浪花翻腾间感受激情，在荡舟湖面时静享清风。动静皆宜(jiēyí)，乐趣良多。

桨板冲浪是(shì)近来兴起的(de)水上运动“新宠”。泉州台商投资区月亮湾是不少泉州“划水(huàshuǐ)”爱好者的冲浪据点。月亮湾的沙滩坡度平缓，细腻白沙覆盖整片海岸，海底(hǎidǐ)较少暗礁碎石，让(ràng)冲浪者能(néng)更安心。“夏天在这里(zhèlǐ)冲浪玩水，对(duì)新手很友好。”冲浪爱好者小吴表示，月亮湾常年海浪温柔，尤其是夏季，小浪层层叠涌(yǒng)，托板稳、落水柔，零基础也能轻松起浪，颇有(yǒu)安全感。在月亮湾的清澈水面上，一个个“自由追浪人”在桨板上切换着劈波斩浪的动作。“划水”老手先是俯卧划行(huáxíng)，凭借双臂划水，匀速穿梭于浪花之间，而后站立划行，将海天一线的风景尽收眼底；有的则是半跪姿势，下半身稳定重心，上半身发力垂直划桨，在海浪中(zhōng)风驰电掣；而坐姿“划水”适合“萌新”，轻松掌握平衡感的同时，还能与游鱼嬉戏，悠然感受水波轻抚。除了酣畅淋漓地“划水”，月亮湾还有(háiyǒu)别样乐趣。下午时分，伴着清澈海水，绵软沙滩上随处可见提着小桶挖蛏子、手持(shǒuchí)铲子抓小蟹的“小小赶海人”，他们披着夕阳的余晖，与停泊的渔船相映成趣，勾勒出一幅(yīfú)充满童趣而不失惬意的海滨图景。

石狮红塔湾，也有这份“划水”驰骋的(de)快意。这里绵延数里(shùlǐ)的海岸线，为海上(hǎishàng)运动提供了绝佳场地。驾驶海上摩托艇，感受引擎轰鸣，破浪疾驰；乘坐欢乐小(xiǎo)黄鸭船，在碧波上悠闲晃荡；还有(háiyǒu)飞鱼船、香蕉船，带着“勇敢者”时而腾空跃起，时而急速俯冲……浪花肆意拍打脸颊，尖叫与欢呼在海天之间回荡。在红塔湾，每一种海上玩法都将(jiāng)夏日的燥热远远抛在身后。

乘坐西湖(xīhú)公园的游船，则是另一种“划水”的快乐。在开阔的湖面上，游人既(jì)可以(kěyǐ)登上大型游览(yóulǎn)船，与(yǔ)众人共赏湖光山色；也可以自己驾驶动力小艇或是蹬着人力(rénlì)小船悠然慢行。在这里，碧波(bìbō)之上，涟漪轻漾，清风拂面，吹散夏日燥热，令人心旷神怡。夜幕降临时，游船之旅更添浪漫氛围。随着游船缓缓前行，约20分钟的环湖之旅中，目之所及是湖畔灯火(dēnghuǒ)与水波交相辉映，耳畔是水花轻拍船舷的声响。“小时候最爱来这儿，夏天的晚上坐游船吹湖风，惬意得很。”市民苏女士回忆道(dào)。游湖结束，游人还可以去湖边的茶馆，点一壶香茗，配上特色卤鸡爪，倚栏而坐，细细品味带点凉意的悠闲夏夜。

山间亲水 探访瀑布寻凉意(liángyì)

避暑最宜入深山(shēnshān)，山间自有清凉境。在泉州，不妨去山间，漫步葱郁林间(línjiān)，探访飞瀑流泉，让飞溅的水花带走一身暑气，感受清凉洗礼。

“风说你(nǐ)要来(lái)，我在岱(dài)仙等你。”立于德化石牛山岱仙瀑布旁的(de)主题路牌，以诗意的邀约吸引(xīyǐn)众多游客，而瀑布本身壮美的景观更使其(qí)成为社交平台上(shàng)的“人气打卡地”。作为“华东第一瀑”，这座单级落差达280.12米的瀑布是泉州最负盛名的瀑布奇观。当行至山间，未至其境，先闻其声，阵阵飞瀑声回荡在山谷，清凉水汽扑面而来；立于瀑下，“飞流直下三千尺”的磅礴(pángbó)景象令人叹服，细密的水雾(shuǐwù)化作天然喷雾机，携带着高浓度负氧离子，带走夏日燥热。这里不同天气环境下的景致各美(gèměi)其美。晴日观瀑，阳光直射岱仙瀑布，宛如发光(fāguāng)的珠帘从天而降；阴雨天气，飞瀑间弥漫着乳白色的浓雾，眼前苍茫一片。此外，游人还可登临岱仙瀑布顶端的“天空(tiānkōng)之心”，走在全透明的玻璃平台上，不仅能俯瞰岱仙瀑布的全景，更能将连绵群山尽收眼底。

另一处充满梦幻色彩的(de)虹山瀑布，位于洛江区(luòjiāngqū)虹山乡，这里年平均温度低于市区4℃—6℃，空气清新，夏日凉爽宜人。蜿蜒的溪水从80多米的断崖飞流而下，溅起的水雾在阳光(yángguāng)照射下，形成一圈圈绚丽的彩虹，如梦如幻，美不胜收。明朝方志学家何乔远(héqiáoyuǎn)游历至此(cǐ)，有感而诗曰“红日照天地，飞雪白纷纷；道者偶来此，雷霆殊不惊(shūbùjīng)”。移步不远便是虹山百年水尾树碑，它默默(mòmò)守护着一片(yīpiàn)原始古松林，古松巍峨耸立，仿佛将人带入热带雨林般的奇幻之境。游人可置身在瀑布周围，感受着清凉(qīngliáng)的水汽，欣赏着美丽的彩虹，再步入森林氧吧中快意呼吸，享受静谧氛围，那一刻，仿佛所有的炎热都被抛在了脑后。

此外，漫步(mànbù)在永春牛姆林，沿途可以遇见多个瀑布，有的如银练垂空，有的似白练飘舞，形态各异(xíngtàigèyì)；约上三五好友来到安溪(ānxī)五狮岩瀑布，观瀑水由山顶直泄水潭的壮观景象，在一旁围坐喝茶，静听瀑声；若不想远行，市区清源山上弥陀岩瀑布便是好去处，峭壁下的飞瀑与山草树木共绘诗意图景，还可欣赏古人(gǔrén)留下的“泉窟(quánkū)观瀑”摩崖石刻……这些瀑布不仅是大自然赋予(fùyǔ)泉州的壮丽景观，更是夏日里人们消暑纳凉的佳所。置身其中，清凉(qīngliáng)的水汽轻拂身心，让(ràng)人获得放松与愉悦。