吃动平衡 身心健康——德清县上柏小学开展2025年“中国学生营养日”主题活动

潮(cháo)新闻客户端 通讯员 顾焱玥 为倡导学生合理膳食、科学运动结合的健康生活方式(fāngshì)，护航学生成长，在“5·20中国学生营养日”到来之际，德清县上柏小学联合县教育局、卫健局指导，疾控中心、武康健保集团共同举办“吃(chī)动平衡 身心健康”主题活动暨健康减重大赛(dàsài)第一阶段(dìyījiēduàn)颁奖仪式。 经过大赛第一阶段对体重(tǐzhòng)管理日历(rìlì)记录(jìlù)和“家庭营养菜品”的综合评选，一批表现优异(yōuyì)的同学和优秀的营养菜谱脱颖而出。县卫健局健康促进与评价科科长夏丽娜、县教育局基教科副科长曹鸿燕、上柏小学校长许立芬为获奖学生颁奖。 活动中，优秀营员(yíngyuán)代表405班刘佳茗同学分享了他的参赛心得。 为帮助大家科学管理(kēxuéguǎnlǐ)体重，县疾控中心为我们(wǒmen)精心准备了“一秤一尺(yīchǐ)一日历”。县疾控中心主任朱(zhū)振国为我们带来了两台身高体重(shēngāotǐzhòng)秤，副主任陈颖峰带来可以测量身高、腰围的卷尺，各年级学生代表上台领取。朱主任和陈主任表示，希望大家善用工具，坚持记录，管理健康。 接着，上柏小学副校长娄华英向同学们发起倡议，倡导大家关注(guānzhù)体重(tǐzhòng)、知晓体重、控制体重，并表示我校将积极参与德清县教育局(jú)、德清县卫生健康局联合举办的“德清县中小学生健康减重大赛”，督促我校超重、肥胖的同学控制体重，保持身心健康(shēnxīnjiànkāng)。 为了帮助学生更加科学、有效地管理体重，我校还专门邀请(yāoqǐng)了武康健康(jiànkāng)保健集团的两名专业老师作为我校定点联系指导员，他们分别是：德清县人民医院儿科医生(érkēyīshēng)俞金芳，舞阳街道社区卫生服务中心营养(yíngyǎng)指导员倪萍。 为了让大家更了解饮食(yǐnshí)和体重的关系，健康饮食，控制体重，县疾控中心营养专家唐智峰老师为我们(wǒmen)带来了微(wēi)讲座《吃动平衡，52110：护航“轻”春健康成长》。 “吃动平衡”离不开科学运动，最后，校体育组冯利海(fénglìhǎi)老师为我们示范室内简易运动，同时(tóngshí)解读抗阻增肌要点，上小学子积极(jījí)学习，跟着一起动起来。 健康是孩子们成长的基石。上小学子将(jiāng)积极响应国家号召，以今天为起点，用好“一秤一尺一日历”，践行“52110”行动。让我们(wǒmen)一起吃(chī)动平衡，拥抱身心健康！